阴道紧缩手术治疗几次才有效果

　　阴道松弛是女人的妇科问题，严重的影响健康和生活，所以要及时的进行处理，那么做阴道紧缩怎么样呢？

　　阴道松弛怎么办？

　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10-15分钟，每天1次。

　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽；双膝弯曲，使小腿垂直；将自己的臀部尽量向上抬高；此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。

　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

　　4、平躺在床上（身下可以铺上小毛毯）；用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起；慢慢吐气，松弛腹部的肌肉，每次做5-10回。

　　5、做公交车站立时，新妈妈也可以偷闲做一下私秘运动，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩肛门括约肌，使阴道向上提的方向运动。运动，走路或站立时，有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。

　　阴道紧缩手术治疗几次才有效果？

　　激光技术在除皱美容上的应用给医生带来很大的启发，我们可以利用激光的热刺激修复的功效，激发胶原的再生，从而进行无创式的缩阴治疗。激光缩阴治疗仪针对女性私密处衰老的问题，提供了一套具有革命性的、无痛、无创的解决方案，作用效果持久，一经推出，便受到广大女性及医生们的密切关注，风靡全球，成为美容整形行业的新宠。

　　它拥有完美的剥脱和热作用比例，兼顾穿透深度和热刺激效应，一次治疗就可以感受到显着的缩阴效果。为了达到更长久的私密青春化的效果，通常间隔1个月做一次，连续三次一个疗程，可维持两年时间的青春与紧致，而针对产后阴道松弛的预防，一般只需做一次治疗，配合科学的盆底肌锻炼就可有效的阻挡私密的衰老。

　　阴道紧缩术前能有性生活吗？

　　女性在做阴道紧缩术前3天开始，就应该每天用温开水清洗外阴，保持阴部干燥清洁，此外，还应避免性生活，以免手术中发生感染。一般建议在月经结束后7——10天进行手术，为确保手术效果，女性朋友应选择时间做手术，提高手术成功率，预防手术感染。检查是否患有阴道炎、外阴炎等妇科炎症，如果患有这些炎症，应先治愈后再安排手术。此外，若为妊娠期的女性，则不能做阴道紧缩术的，以免影响胎儿健康。

　　免责说明：本文由网友自由发布，如有侵权，请联系本网站进行删除